Om spanning los te laten en weer op te laden

Merk je dat je lichaam gespannen aanvoelt? Dat je schouders of nek pijnlijker worden?
Of voel je juist meer onrust in jezelf?

Tijdens deze massage kom je in een rustige omgeving waar aandacht is voor hoe jouw lichaam op dat moment voelt. Met afwisselende technieken worden spieren losgemaakt en de doorbloeding gestimuleerd. Soms wat steviger, dan weer zachter en vloeiend.

Door de aandachtige aanraking en het losmaken van vastzittende spieren ontstaat er meer bewustzijn in je lichaam. Wat eerst gespannen of onrustig voelde, mag langzaam zachter worden. Er ontstaat ruimte voor nieuwe energie en herstel.

Langzaam wordt je lichaam zachter. Je ademhaling komt tot rust. Je hoofd wordt stiller.
Er komt meer ruimte.

Na afloop voel je je vaak soepeler, lichter en meer ontspannen.

Behoefte aan een moment voor jezelf? Neem gerust contact op via 06-33884536.