Een moment waarin alles even stiller wordt

Merk je dat je hoofd blijft doorgaan, ook als je eindelijk even zit? Dat je lichaam spanning vasthoudt die je niet zomaar kwijtraakt? Dat je veel geeft, maar zelf weinig echt ontvangt?

Je bent gewend om aanwezig te zijn, te zorgen, te dragen. Vaak zonder dat iemand ziet hoeveel er ondertussen in je systeem opgeslagen blijft.

De Inner Calm massage is er voor die momenten waarop je voelt dat het tijd is om te vertragen en weer ruimte te maken vanbinnen.

Bij Bodytreats begint dat vaak al bij binnenkomst. De rust in de ruimte, de aandacht en mijn rustige aanwezigheid maken dat je langzaam mag zakken.

Er is aandacht voor wat er op dat moment bij je speelt en hoe je lijf vandaag voelt. Daarna helpt een korte meditatie om afstand te nemen van wat nog doorloopt in je hoofd en meer aanwezig te komen in je lichaam.

De aanraking begint met warme olie. Je lichaam hoeft niets meer vast te houden. Tijdens de behandeling ontstaat ruimte om los te laten wat zich in stilte heeft opgebouwd. Niet door iets te forceren, maar doordat je lichaam voelt dat het veilig is om te ontvangen.

Mijn zachte, liefdevolle aanwezigheid draagt daarin mee. Vaak merk je dat je ademhaling rustiger wordt, je gedachten stiller worden en er vanbinnen meer kalmte ontstaat.

Alsof alles even minder hoeft.

Veel vrouwen ervaren na afloop meer helderheid, meer rust en een gevoel van stevigheid dat nog doorwerkt in de dagen erna.

Niet als luxe, maar als een bewuste manier om goed voor jezelf te zorgen.

Dit is jouw tijd.

Verlang je naar diepe ontspanning en innerlijke rust? Neem gerust contact op voor een afspraak via 06-33884536.