Om spanning los te laten en weer op te laden

Merk je dat je lichaam gespannen aanvoelt? Dat je hoofd niet stilstaat? En dat je behoefte hebt aan een moment waarop je even niets hoeft?

Tijdens deze massage stap je uit de drukte van de dag. Je komt in een rustige omgeving waar alle aandacht naar jou gaat. Je hoeft niets te doen, alleen te liggen en te ontvangen.

Met afwisselende technieken worden je spieren losgemaakt en je doorbloeding gestimuleerd. Soms wat steviger, dan weer zachter en vloeiend. Lichte stretches en ritmische bewegingen geven je lichaam meer ruimte.

Langzaam wordt je lichaam zachter. Je ademhaling komt tot rust. Je hoofd wordt stiller.

Er ontstaat meer verbinding met je lichaam, meer aanwezigheid in het moment. Denken, voelen en doen komen weer in balans. Er komt ruimte voor nieuwe energie.

Na afloop voel je je soepeler, lichter en meer op je gemak.

Behoefte aan een moment voor jezelf? Neem gerust contact op via 06-33884536.